블루뮤 수령

수영할 때 착용하자.
용산청소년수련원이 용산초등학교보다 더 낫다.
가격은 5천원 더 비싼 6만원이지만 거리가 가깝고,
다양한 시설을 이용할 수 있을 듯.
독서실.
헬스장은 숙소에 있는 것을 이용해도 될 듯하고…
피아노 강좌가 있으면 들어보겠는데 없다.
수영 시간은 자유수영
주중시간 8_{9, 12}14, 18_{19, 21}22
토요일 8_{11, 12:30}14:30, 15:30_{18
일요일 9}12, 13_{15, 16}18

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- 43 HTML
11장까지 봤다.
앞으로 3장. 이틀이면 모두 볼 것임.
진지에서 오전시간이 정말 황금이다.
이런 직장이 어디있겠나.
분발하자.
밥먹기전 벤치 좀 해야지..

- 43 house
아파트보다는 단독주택으로 서울 중심에서 가까운 곳에 - 서점과 도서관이 가깝고 내 학교와 가깝고(서울대, 연세대) 직장과 가깝고 체육시살이 가까운 곳에 집이 있으면 정말 좋겠다. 일단 내가 묵을 곳이 있으니 서울에 터전을 잡고 살기에는 문제가 없지 않은가. 종로에서 인왕산 오르는 기슭을 내려다보며 저 쯤에 내가살 좋은 집 하나 그려본다. 또 저멀리 관악산 기슭에도..
그런 집 하나 지을려면 땅값과 건축비 포함 십여억은 있어야 할 터인데 아직 재정이 부족하다. 일년 단판승부다. 공부에 최대한 집중.
* 외국어
- 영어 토익900 : 매달시험
- 일어 JLPT1급 : 3회시험
- (한어 HSK) :
* 컴퓨터
- 웹프로그래밍 : HTML, CSS, JAVAscript 내 홈피 만들기
- C#, JAVA
- autoCAD, photoshop
- 데이터베이스
- 리눅스
* 체력단련
- 수영, 헬쓰
* 끼
- 피아노, 테니스

나는 연구하는 일을 하고 싶다.
나는 창조적인 일을 하고 싶다. 골몰히 연구해서 새로운 것을 만들어 내는 일을 하고 싶다.
일년 단판 승부!
목표를 좀 더 확실히 할 필요가 있다.
리스트를 만들자.

diary
* 목표, 한걸음씩, 꾸준히, 시간활용, 시간낭비 없애, 토익공부하며, 영어동사사전 책보며, 몸만들며

샤워하다 든 생각이다.
3사 동기중 자신은 지금까지 산을 조금씩 오르듯 목표를 이루어왔다라고 한 말이 뇌리에 깊게 남아 있다.
토익공부하면서 하루에 하루분량씩 공부해 왔다. 공부의 핵심은 반복이다. 꾸준히 계속 보면 익숙해져 잘할 수 밖에 없다. 뭐든지. 영어든 피아노든 수영이든... 토익도 점점 익숙해지고 있고 점수 또한 오른다. 토익 900점이 높아 보였지만 지금은 충분히 얻을 수 있다는 확신이 든다. 900점 맞은 사람이 있는데 나라고 왜 못하겠어.
컴퓨터 공부. HTML, CSS, 를 보고 있다. 예전에 CSS 문법을 보고 이걸 내가 어떻게.라고 생각했던 적이 있다. 그러나 지금은 아니다. 사람이 만든 것인데 이해 못할 것이 없다. 숙련도의 차이가 있지 어려운 것은 절대 아니다. 찬찬히 살펴보면 무척 쉽다. 왜 이걸 그동안 익히지 않았을까.
지금 다루고 있지 않은 외국어로 스페인어, 불어, 독어, 아랍어, 러시아어도 마찬가지. 컴퓨터로는 ,캐드, 플래시, C#, JAVA, 도 마찬가지. 피아노, 테니스, 드럼도 마찬가지. 모두 불가능은 없다. 충분히 잘할 수 있다.
단지, 잘하려면 시간을 두고 오래 노력하여 연습하고 반복하여야만 이룰 수 있는 것이다. 연습하고 반복하는 데는 시간이 꼭 필요하다. 평상시 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라서 가치가 달라진다. 그래서 단 일분 일초도 낭비할 수 없다.
내가 낭비하는 시간은 어떤 것인지 주의를 기울여 파악하고 낭비를 없앤다. 업무분담을 활용한다. 내가 꼭 해야할 일과 맡겨도 좋을 일, 해서는 안 될 일을 구분한다. 1년이면 제법 큰 성과를 낼 수 있다.

2009-9-30 01:26 지금부터 시작!!

2009-10-30 토익900
2009-11-30 일어, 수영, 몸짱
2009-12-30 컴퓨터(HTML, CSS, JAVA, autoCAD, C#)

현재 나의 핵심 분야는
- 외국어
- IT지식
- 체력
- 악기

현재 나의 핵심 과업은
- 영어, 일어, (한어, 스페인어)
- HTML, CSS, JAVAscript, C#, autoCAD, photoshop.
- tune up my body, swimming
- piano

시간 활용이 관건.
시간을 200% 활용하기.
새벽시간 & 쪽잠/낮잠.
이제 20일 뒤면 본부중.장으로 내려간다.
진지에서는 하루중 거의 모든 시간(순찰오는 시간 제외)을 내 맘대로 활용할 수 있다. 운동을 하건, 책을 읽고 공부를 하건. 나만의 공간이 있는데다가 식사때가 되면 식사가 준비되고 정리는 알아서 되고..
평일이 부담스럽지 않고 주말같고 여유롭다.
그러나 내려가게 되면 이만저만 신경써야 할 부분이 많이 생길 것.
- 신경쓰는 것 줄일것.
- 시간활용 기술 계발할 것. - 직장을 다니면서 내 공부를 해야하듯. 업무시간에 업무 다 처리. 업무 분담 시키기.
- 분명한 목표 의식 갖기.
* 매달 토익시험
* 일본어 시험
* 수능 준비
* 헬쓰 및 수영
* 피아노
* 컴터 프로그래밍

- 43 시간활용

오늘 토익시험치고 종로문화센터에서 수영

복귀 시간이 있어서 길게는 하지 못하고 16시부터 한시간동안만..
한주동안 헬쓰운동을 한 것이 있어 팔을 한번 저을 때 확연하게 느낌이 달랐다.
훨씬 더 팔이 강해져서 쑥쑥 나가는 느낌이었다. 처음에는 왕복하고(50m) 쉬다가 뒤에는 힘껏 주면서 2~3차례 왕복 수영을 했다. 헬쓰와 병행하여 계속 다니면 숨도 예전과 같이 충분히 트일 것이다.

• 수영 열심히 갈고 닦아서 대한적십자사 수영강사 자격증에 걸맞는 수영실력 갖추기
• 심심풀이 아르바이트로 짭짤할 것.

수영하는 시간의 효율을 높이기 위해서 방수 mp3 구매를 했다.
블루뮤라는 것으로 가격은 68000원. 검정색상으로 선택했다. 2기가 용량에 6시간 재생이라고 한다. 수영하면서 귀에 꽂고 영어나 일어, 한어를 들으면 아주 효과적일 것이다.
내일부터 헬쓰 다시 들어간다.
영천시장에 들러서 계란 두판, 땅콩/아몬드를 샀다.
계란은 하루에 세개씩 먹으면 20일 분량이다. 내려가기 전까지의 양을 감안해서 샀다. 운동에 박차를 가할 것. 내려가서는 왠만큼 몸 갖출 것.

- 43things

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- 43 피아노
피아노가 언제 어디에 놓여 있을 줄 모른다.
피아노를 익혀 두려면 많은 시간을 들여 연습과 노력이 필요한데 한두곡 익혀두면 주목 받을 수 있고 스타가 될수 있다.

토익시험 종료.
해커스 토익 파트7부분을 풀어둔게 도움이 많이 됐다. 리딩을 그래도 술술 풀었으니까. 문제지 받고 파트1 디렉션 나올때까지 한쪽반 풀었놨고, 파트2할때는 리스닝에 집중하기 위해 리딩문제를 풀지 않았다. (지난 시험처럼 리스닝 점수를 떨어트리지 않기 위해..) 파트4끝내고 답안지 마킹하고 나서 바로 풀기 시작했다. 10문제 남겨두고 문제풀고 있을 때 15분 남았다고 방송나왔다. 시간은 충분했지만 마지막 문제에서 두세문제 잘 못풀었다.
파트1에서 2개
파트2에서 5개
파트3에서 3개
파트4에서 4개
리딩에서 10개

800점은 나오겠다.

9월 토익.
용강중 14고사장.
제일 윗층 3층 제일 2끝이넹...
리스닝은 리스닝 집중해서...
리딩은 해커스토익 푼대로 문제 요령있게 풀기.
큰 기대는 갖지 말고 준비한대로만 잘 하자..

- 43
소프트웨어 개발자 되기

- 43
소프트웨어 개발자 되기

- 43
소프트웨어 개발자 되기

- 43
소프트웨어 개발자 되기

ㄷ

- 43 en
G-alarm 을 이용하여 아침 기상할 때 영어듣기(패턴500) 듣도록 설정해놨다. 기상시간은 5:30

- 43 en
G-alarm 을 이용하여 아침 기상할 때 영어듣기(패턴500) 듣도록 설정해놨다. 기상시간은 5:30

- 43 programmer
Mdict를 국어사전, 일어사전, 영어사전을 통합해서 검색이 되도록 만들려면?
핸드폰이든 컴퓨터든 프로그래밍을 한다면 생활의 편익은 몇배나 증대될 것이다.

- 43 tone up
오늘도 운동.
그제부터 벤치프레스를 했다. 무거웠고 팔목에 무리가 가서 꺼려했던 것인데 수요일날 하고 나니까 근육이 눈에 띄게 증가했다. 그래서 어제는 가슴운동하는게 아니었지만 했고,
오늘은 오전에 12개씩 4세트 했고 저녁에도 4세트했다. 오늘 한것은
가슴
- 벤치프레스 12회*4, 12회*4
등
- 벤트오버 바벨로우 12*3
- 원암 덤벨로우 15*3
승모근
- 덤벨 시러그 25*5
상완이두근
- 스탠딩 바벨 컬 15*5
- 컨센트레이션 컬 0
상복부
- 크런치 25*3
외복사근
- 오블리크 크런치 0

4일째.. 꾸준히 운동

오늘은 탄약을 옮긴다고 몸이 좀 힘들었다.
그래도 운동을 거를 수 있나.
가슴운동으로 벤치프레스를 했는데 운동효과가 정말 좋았다.
진지에 있는게 꽤나 무거운 것인데 잘 들렸다.
가슴운동으로는 벤치프레스를 해야겠다.
삶은 닭걀 두개 먹어줬다.
내일은 닭가슴살을 먹어줄 것.

목표는 한달한에 헬스몸매 만드는 것!!
이게 파워다.

-43things

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낮잠 20분. 개운하다.
낮잠은 선택이 아닌 필수.
틈나는 대로 공부하기.

내공을 길러라.
지금 .왕에서 탄.고 짓느라... .곽공사 하느라 어수선하다. 오늘 .칸탄약 옮기는데 빗장뗐다.
공사 관게자에게 협조를 하고 뭔가를 시키는데 모든게 내 뜻대로 되면 시원하겠지만 그렇지 않아 설득력이 필요하다. 내공을 길러라

- 43 english
영어 읽기: phrasing을 해서 읽는다.
해커스토익 파랭이 리딩부분 보는데 술술 읽힌다.
좀만 더보고 오늘 운동 들어간다 ㅎㅎ

월수금 프로그램

18시~20시까지..
가슴
등, 허리
삼두근
윗배
승모근..

시간이 많이 걸린다.
운동을 한 후 고구마와 닭가슴살을 먹어줘야 하는데 좀 제한된다.
- 43 things

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- 43
영어동사사전보고 있다.
알파벳별로 보고 난 뒤 쪽잠 10분. 정말 개운하다. 낮잠은 반드시 잔다!
이제 해커스 토익

단상
인생계획
- 앞으로 1년계획은 틀이 잡혀 있다.
- 앞으로 5년
- 앞으로 10년
- 앞으로 20년 계획은?

(나에게 주어진, 내가 가진)
20년의 시간을 나는 어떻게 활용할까

평생공부계획

유용한 ㅇㅇㅇ입니다.

어제 꿈.
내가 다니던 고둥학교에 재입학한 것.
대입을 위해서. 수업을 주도적으로 이끌어 나갔고 조기 학년이동까지. 놀라웠던 사실은 나처럼 재입학한 동기가 하나 더 있었다는 사실.
가치관 갈등으로는 재대후 취업을 하지 않고 시험준비를 해야하느냐는 것. 내가 말한 내용은 3년의 공부투자로 남머지 인생이 뒤바뀔 수 있다는 데 초점을 두고 투자는 할만하다라고 판단했다. 자기합리화로 생각을 이끈 셈이지.
실제로 시간을 셈해보면 학부과정 4년에 시험 준비기간 1년. 이를 합치면 5년이 늦는셈이지.
회사를 먹여 살릴 수 있는 나의 핵심능력은 무엇인가. 부가가치를 낼 수 있는 부분은 무엇인가.
- 대한 적십자사 수영 봉사 및 수영 강습
- 영어 강사, 외국회사와 협상
- 일어
- 한어
- 웹제작,웹디자인(html, CSS, xhtml, java)
- 사진편집(포토샵)
- 구조설계(캐드)
- 테니스
- 피아노
-

결국 이 모든 것은 공부에 달렸다.
공부가 저투자 최고수익처다.
공부는 절대적으로 시간량에 걸려있고, 시간을 잘 활용하여 반복숙달하는 담금질 절차가 핵심이다.

공부 = 전무위험 최고수익처
시간 = 공부의 자원, 가치생산의 핵심

* 시간활용이 관건!!!

- 43 en
해커스토익 파랭이 리딩부분 보고 탄력받았다. 계속 읽어 나가니 발음이 잘 된다. 역시 모든 학습은 흥미와 반복이야. 영어 읽을 때 의미 구간별로 phrasing하며 읽었다. 지난 번에 AAT를 통해 영어밝음을 익혀 둔게 도움이 많이 된다.
지난 15일부터 닷새동안 영어동사사전을 보지 않았다. 해커스 파랭이를 보면서 여기서 익힌 영어동사가 도움이 되었다. financial baking을 보고 그 의미를 쉽게 알 수 있엇던 건 back을 이미 봐 둔 터이기 때문이다. 예문을 하나하나 소리내어 읽어가며 z까지 읽었다. 대략 한시간 반정도 소요된다. 아주 집중적으로 봤다. 끝날 무렵에 살짝 집중이 흐트러지긴했다.(공부하는 독종이 살아남는다에서 90분을 뇌가 집중할 수 있는 시간이라고 했다)
책에 각 알파벳당 번호로 순서를 매겼다. 토익치고 역시 타이핑을 하자. 국어 해석은 가급적 제외시키고 영어예문위주로....

- 43 toeic 800
9월토익을 한주 앞두고 있다.
내일부터 한주동안은 전격 시험대비 모드로 전환한다. 현재 보고 있는 HTML과 경제/경영 책은 한 주간 제쳐두고, 오로지 토익에만 전념하자. 단 운동은 계속들어간다. 물론 토익 듣기를 들으면서 하면 되니까 상관없다.
해야할 것.
월화수목금(매일)
LC(저녁, 새벽)
- 모질게토익 2,4,6,8,10장 풀고 해설듣기
- parren500 100,200,300,400,500 듣기

RC(오전)
- 해커스토익 파랭이 chapter 3모두 풀기

토(D-1)
- 해커스파랭이 실전문제 2회 풀기
- EBS 9월 대비강의 듣기

너무 운동하고 싶다.

어제 운동하루 했다. 책을 토대로 여기(인왕)서 할 수 있는 것들로 짰다.
하루 운동을 하니 몸에 변화가 느껴진다. 몸은 뻐근하지만 윤곽이 보인다.
한주 운동부위를 2가지로 나눠 운동을 하면 윤곽은 더욱 선명해질 것이다.
한달 네주를 한다면 몸은 상당 불어 있을 것!!!

오늘은 쉬는날이다.
내일부터 균형잡힌 몸을 위해….

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