4일째.. 꾸준히 운동

오늘은 탄약을 옮긴다고 몸이 좀 힘들었다.
그래도 운동을 거를 수 있나.
가슴운동으로 벤치프레스를 했는데 운동효과가 정말 좋았다.
진지에 있는게 꽤나 무거운 것인데 잘 들렸다.
가슴운동으로는 벤치프레스를 해야겠다.
삶은 닭걀 두개 먹어줬다.
내일은 닭가슴살을 먹어줄 것.

목표는 한달한에 헬스몸매 만드는 것!!
이게 파워다.

-43things

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