너무 운동하고 싶다.

어제 운동하루 했다. 책을 토대로 여기(인왕)서 할 수 있는 것들로 짰다.
하루 운동을 하니 몸에 변화가 느껴진다. 몸은 뻐근하지만 윤곽이 보인다.
한주 운동부위를 2가지로 나눠 운동을 하면 윤곽은 더욱 선명해질 것이다.
한달 네주를 한다면 몸은 상당 불어 있을 것!!!

오늘은 쉬는날이다.
내일부터 균형잡힌 몸을 위해….

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