나는 몸짱이다.
저녁에 줄넘기 500회씩 두번해서 천회
팔굽혀펴기 10개 단위로 끊어서 하기
발들어올리기 12회씪 3회

샤워 시원하게 했고 주의집중해서 한시간동안은 넛지 읽을 생각이다.