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공부하는 독종이 살아 남는다. 이시형
- Short sleep - Early up - Power nap
05:30분 기상해서 한시간 시간벌자. 식사는 간단하게 빵과 고구마 땅콩 우유로 해결하고 07:40분까지 총 2시간의 아침시간을 벌 수 있다. 중간중간 틈 나는대로 책을 읽거나 깜빡이용 워드를 친다. 핸드폰으로 이를 활용한다. 점심 시간에는 식사후에 반드시 30분 낮잠을 잔다.